2011年02月23日
フットサル♪



写メール撮るの忘れていました

ミニゲームも楽しかつたケド、試合間のトレーニングもメッチャ良かった

ひ○こと、は○きと、よっし~でなわとびを使って二重跳び50回×4セット

よっし~は最後の2セットは腕が痛く、40回づつでした

それにしても、ひ○こは、余裕で50回跳んだよ~ さすが~

明日は、


Posted by よっしーハウス at 23:57│Comments(1)
この記事へのコメント
マジですごかったね〜
よしえ姉も…歳とは思えないほどの脚力してましたよ〜






縄跳びはいい体力作りになりますよね




よっしゃ私も頑張ろうっと









縄跳びはいい体力作りになりますよね







Posted by ケンムン娘 at 2011年02月24日 00:08